2010.09 單車紀錄

Sep. 11, 2010 / All（全部）, 單車紀錄, 生活記實 / Author: 可愛柚爸

Sep. 11, 2010 晨騎河濱

路程：中正橋 > 大稻埕 > 快樂休息站 > 回程

車行時間：1 時 11 分 23 秒
里程：29.01 公里
平均速度：24.4 KM/Hr
最高速度：38.4 KM/Hr
總里程數：4773.1 公里
其他成員：
附註：
1. 環島回來之後都在游泳，今天這是第一次騎車，還滿爽的
2. 我在考慮以後每天晨泳夜騎的可能性
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Sep. 13, 2010 福隆+北宜

路程：中正橋 > 動物園 > 106 > 福隆 > 舊草嶺隧道 > 濱海 > 礁溪 > 北宜 > 回程

車行時間：8 時 02 分 10 秒
里程：171.09 公里
平均速度： 21.2 KM/Hr
最高速度：54.9 KM/Hr
總里程數：4944.2 公里
其他成員：inbb 車隊 （其他人是福隆來回，最後一起騎回來的人有 小揚, Jay, Hank, Nancy）
附註：
1. 從福隆來回變成福隆+北宜
2. 我覺得 福隆+北宜 比 北宜來回 累很多
3. 坪林上海倫這一段是跟著兩個外星人一起爬的，爬沒多久我的左大腿肌肉就在跳舞，當場聽從 Jay 的建議，沒有下車而是繼續慢慢騎，還好最後沒有真的抽筋。
4. 第一次戴心跳帶騎車，我發現我的心肺能力真的不太好，心跳到160的時候就會有一種使不上力的感覺，如果抽車的話心跳更是直上180，難怪我每次都抽不久，180的心跳根本維持不久呀！
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Sep. 13, 2010 有騎河濱

路程：中正橋 > 永福橋 > 大稻埕 > 快樂休息站 > 回程

車行時間：1 時 14 分 34 秒
里程：32.09 公里
平均速度：25.8 KM/Hr
最高速度：40.4 KM/Hr
總里程數：4976.3 公里
其他成員：迪克, 老K, 大龍（回程）
附註：
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