自由式不落地 5000 公尺

Oct. 16, 2010 / All(全部), 游泳, 生活記實 / Author: 可愛柚爸

今天一堆車友去打漆彈,我則是獨自面對習泳以來最大的挑戰 ── 自由式不落地 5000 公尺!我是今年的 6 月 2 日開始上教練課學游泳,到 6 月22 日第四次上課的時候都還沒辦法用自由式一次游完 50 公尺,但是自由式不落地 5000 公尺是我從一開始就立下的目標,為了完成這個目標,我平均每個禮拜會去游泳池報到三到四次,而今天,就是我自己排定的驗收日期。

不過說歸說,目標歸目標,我花在自由式的時間其實並不多,主要是自由式對我來說實在太累。我兩年前就可以用蛙式很輕鬆的游 1500 公尺,而今年學了仰式以後,前兩個禮拜也可以以仰式不費什麼力的游 2500 公尺。但是自由式呢?除了有一次狀況特別好,游了一千公尺,其餘都是游個兩三百公尺就在岸邊喘氣了,不要說什麼 5000 公尺,就算 1000 公尺都對我來說都是很大的挑戰。所以其實我有想過偷偷把目標改成仰式不落地 5000 公尺,反正不限時間,應該比較容易辦到。

不過今天要來挑戰是之前就擬好的行程,再怎麼沒把握還是得上,反正我又沒說只能挑戰一次,哈哈。

說到今天的狀況,那還真不是普通的差,才游不到兩百公尺全身就很僵硬,已經開始想要放棄了,但是一邊游一邊想,說什麼要挑戰 5000 公尺,結果還不到 200 就放棄,這不是天大的笑話嗎?所以想說至少游個十分之一,也就是 500 公尺,對自己也比較好交代。

游了 500 公尺之後,就想說既然游了 500,就再游 500 吧,這樣就游了五分之一,感覺面子上可以掛得住。

游了 1000 公尺之後,就開始想要挑戰自己的蛙式最長紀錄 1500 公尺,於是繼續奮鬥。

游了 1500 公尺之後,下一個要挑戰的當然是自己仰式的紀錄 2500 公尺,所以咬著牙繼續游下去。

游了 2500 公尺之後,右側斜方肌(從肩膀到頸部後側的這一塊小肌肉)已經酸痛難耐,每一次抬臂往前划的時候都可以感受到頸部的吃緊,可是已經游了 2500 公尺了,何不向 3000 努力呢?於是稍微放慢手部划水的頻率,試著多順著水勢往前滑。

游了 3000 公尺之後,想說看看能不能游到 3500,如果游不到就隨時放棄。

游了 3500 公尺之後,肚子好餓,讓我開始有點幻覺,滿腦子都在想晚餐要吃什麼,我想吃很多很多肉,把自己的肚子塞滿,就這樣一邊游一邊想,直到 4000。

游了 4000 公尺之後,一個意想不到的地方開始發痛,就是兩邊的腋下!由於不斷的把手伸到前方去挖水,再不斷的把手往後拉,導致雙手手臂和腋下不斷摩擦,終於在這時候摩出傷痕,這讓我每划一次水就痛一次,而且左右兩邊都在痛,苦不堪言。我第一次感覺到「水」是這麼的乾澀。

游了 4500 公尺之後,終於游到兩邊的肩膀都沒有力氣了,划水就是要抬肩膀,肩膀沒力了要怎麼辦?放棄吧,一切都結束了。

就在我準備要停下來的時候,腦袋裡突然浮出「行百里路半九十」這句話,「行百里路半九十」的意思不就是「行五千里路半四千五」嗎?靠,我不想被這句話詛咒呀!就算要放棄,好歹也要「行百里路半九十二」(也就是要游到 4600 公尺)。於是拖著疲憊的肩膀繼續衝。

游了 4600 公尺之後,想說「行百里路半九十四」也不錯…..

游了 4700 公尺之後,我心裡想,這是「第一次」挑戰自由式不落地 5000 公尺,可是,我想要挑戰第二次嗎?這樣游實在很累耶,只差 300 公尺了,我如果在這裡停下來,下次豈不是全部都要再來一次?

於是就在一路自我催眠、一路自我欺騙之下,我最後真的游完 5000 公尺了,而且由於其中計算趟數時候的一個恍神,我不太確定是不是有多算一百公尺,我最後還多游了 100 公尺,也就是說,我最後游了 5000 公尺或是 5100 公尺。

游完了之後,我站在池中緊握著雙拳,再振臂向上閉著眼睛無聲的狂吼,心中有著滿滿的感動,我做到了,真的!那些在自行車比賽拿到單站冠軍的選手,在衝線之後都有類似的動作,我想,我這一刻的心情是貼近他們的。

成績通算,自由式不落地 5000 公尺,從下午 2:15 游到 4:45,兩個半小時的時間,平均每 1000 公尺要花 30 分鐘。其實我每游一千公尺的時候都會抬頭看一下牆上的時鐘,我發現我每 1000 公尺都是花 30 分鐘,也就是說,雖然最後游得很累、皮膚擦傷、肩膀無力,但是速度基本上沒有太大的落差,都是滿穩定的 1000 公尺/ 30 分鐘。

我覺得我的游泳模式跟騎車其實滿像的,叫我競速是別想了,騎得慢也游得慢,但是我的長處是可以耐著性子拉長戰線拼耐力,會騎完的,會游完的,不要催我,慢慢等吧。

晚餐吃什麼呢?跟我老婆(今天打漆彈去了)狂吃了一隻烤鴨,吃到快要撐死,完全符合今天在游泳池裡的幻想,哈哈哈!


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