游泳教練的話

Jun. 24, 2010 / All（全部）, 其他, 生活記實 / Author: 可愛柚爸

這陣子花了大錢去上一對一的游泳課，剛剛才想到應該把教練的經典名句記錄下來以茲紀念。

06:30, Jun 02, 2010 第一次上課

你的問題在於換氣的時候整個頭都抬起來了，一方面比較費力，一方面也導致節奏不順，要吸氣的時候吸不到空氣，所以累得快也游不久。

06:30, Jun 08, 2010 第二次上課

你上禮拜上完課之後就都沒有再練習過對不對？

17:30, Jun 19, 2010 第三次上課

進步很多，本來以為要把上次上課所講的東西再講一次，結果你這次游得比上次好很多

06:30, Jun 22, 2010 第四次上課

你的（自由式）手部划水動作很漂亮，已經有選手的架勢，你的腳踢水的感覺也有出來，但是手和腳一起動的時候就沉下去了

06:30, Jun 29, 2010 第五次上課

轉身是高級班的課程，不過你既然想學我就教你吧

15:30, Aug 04, 2010 第八次上課

自由式的手要再多出去一點；蛙式沒有收腳翻腳的動作；仰式喝到水是正常的，不要怕；蝶式是用腰的力量去帶腳，不是用腳一直踢；轉身還要再多練一點，不太順。

15:30, Aug 10, 2010 第九次上課

你是游太多了嗎？怎麼蝶式才第一趟手就抬不起來？

（跳水）你如果再不跳我會把你推下去

15:30, Aug 17, 2010 第十次上課

自由式的肩膀要伸出去，划水的距離才會加長；仰式還不錯；最大的問題還是在蝶式，手抬不起來，你沒事的時候可以試著把雙手往後面拉，可以增加柔軟度。

其實我也不會仰式的轉身！其他的轉身是屬於進階課程，你下次報名的時候可以跟櫃檯要求要選手來教，那些選手才熟各種轉身（比如蝶轉仰、仰轉蛙、蛙轉自之類的）。